第76章 养生＋六次后续 (第1/2页)
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熬夜刷视频，身体要吃不消了，李然然看了眼时间还没到凌晨可以运动下。
边想着边在搜索框搜索“养生操”
排到前面的有【八段锦】、【中医养生经络操】、【金刚功】、【五禽戏】…
李然然打开【五禽戏】来看。
＜听说司马懿练五禽戏是不是真的哦 ＞
＜秦汉求仙问药，唐宋明清痴迷吃金丹，全都是想要长生的，但是还是实在点吧。
长生是不可能的，长寿还是行的，得经常活动，但不要过量；节制饮食，但不要过头；保持正常情绪，谨慎地安排性生活…＞
＜司马懿是真的靠长寿熬到了最后，熬死了几代魏国皇帝，熬死了死对头诸葛亮，成为西晋的奠基人。合理饮食，坚持锻炼，身体是革命的本钱这句话真的是真理＞
＜笑死，我们学校就要求学五禽戏[微笑]＞
＜ 我们学校是练太极，�
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